翠微居

第75章 训练成果(上)

我爱打篮球提示您:看后求收藏(翠微居cuiweiju.cc),接着再看更方便。

三个月后。

一场冬雪刚刚落下,小区篮球场被清扫出一片空地。

冬日午后的阳光暖暖地洒下。

林萧和宋彬,一个打着反光板,一个举着专业的摄影机,做好了拍摄的准备。

白海教练举起秒表,喊道:“十七折测试开始!跑!”

唐海肥肥的身体嗖地冲了出去,呼呼喘息着往返冲刺。

“第一折,耗时3.44秒;第二折,耗时3.52秒;第三折……”

两分钟后,唐海踉踉跄跄地瘫倒在地,终于完成了十七折测试。

“2分11秒,你这距离达标的1分02秒,还差不少呢!这就是你三个月训练的成果?”白海教练皱了皱眉头,很不满意。

宋彬举着摄像机,凑到白海跟前,从下往上拍白海不满意的样子。

“去去去!别拍了!三个月特训,练成这样子,还拍什么?”白海挥了挥手,很生气。

宋彬有些害怕,往后退了半步。

林萧远远打着反光,也不大敢靠近这位身材高大,神情严肃的教练。

“别管他,给我来几个特写,要突出我拼命奔跑的努力和艰辛!”唐海趴在雪坑里,抬起沾上雪的胖脸,呼呼哈着白汽,满脸都是汗水。

宋彬连忙带着林萧凑近,对准唐海的胖脸,好一顿猛拍。

白海看得直摇头,不耐烦地道:“你这是不走正道,三个月特训没有多大进展,净整这些没用的!

好了!我走了!你们自己拍吧!”

“白教练先别走!嘿嘿,再帮我测测弹跳!”唐海休息了片刻,等到呼吸平稳后,胖胖的身体站起,又走到篮下。

“嘿!”他拼尽全力起跳,手臂使劲一伸,将篮网中部一拍,还差十多厘米才能摸到篮板。

“垂直弹跳也差好多,你确定要这样去打鹿人王?”白海看了一眼,还是皱眉。

“别急,再看看助跑摸高!”唐海退到弧顶,双腿向后打弯,摸了摸鞋底,忽然启动冲了出去,到了篮下奋力一跳。

指尖堪堪擦着篮板下沿一厘米的地方掠过,还是没有摸到篮板。

“咦?你这弹跳提高了不少了!看来这三个月的特训还是有点效果的!”

白海大为疑惑,神色有些缓和,“不过你这体重怎么一点都没降呢?你这样,我可不能答应你参加鹿人王哈!”

上下打量着唐海,只见他穿着全套运动服,肚子还是圆滚滚,屁股还是肥肥的,双腿和胳膊也都圆圆的。

“嘿嘿嘿……白教练,谁告诉你我体重一点都没降?你看好了!下面是见证奇迹的时刻!”

唐海笑了笑,冲宋彬和林萧示意,让他们凑近拍摄,两人表情都很兴奋,然后唐海将运动服拉链拉开。

顿时白海的眼睛瞪大,只见唐海的腰上缠着绿色的帆布沙袋,看起来就好像是防弹衣一样。

“这是……”

唐海将运动上衣和裤子全都脱下来,白海惊讶得难以置信,只见唐海不光腰上缠着帆布沙袋,他连双腿和双臂上也都缠满了,怪不得他整个人看起来臃肿。

只见唐海将沙袋都摘下来,往地上一扔,发出噗噗的响声,看来重量不轻。

此时,大冷的冬天,气温零下,唐海光着膀子,只穿一条运动短裤,浑身都是健硕的肌肉,在阳光下泛着健康的古铜色,连一丝一毫的肥肉都看不见了!

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《北美新神》《男主怀了我的崽》《开局成为柔弱虫母》《普通人,但传说级马甲》【小说迷】《霸总带娃日常》《在北宋当陪房》《了了》《穿成科举文里的嫡长孙》《空间渔夫

新书推荐

顾少的傲娇女尊妻怎么,没在霍格沃兹见过共生体综漫之亚刻奥特曼万界比武场霸道总裁爱上我:命中注定爱上你仙魔第一万人迷第五人格:我的意识领先版本两年网王:我跌入了精市怀里2025重生之我做上海商铺中介从梦幻西游开始的游戏人生魔法书之重生宁次这么大的球门,你们踢不进吗?死的是猫猫我,你渣鱼哭什么哭赛尔号英雄传说纵横游戏世界,从拉满被动技开始全民求生,榜一她总是不看路奥特战士的日常生活2杜克流:从希腊开始网游:狩猎时代,我即是杀神玛法日记斩神:当恶女成为腾蛇代理人奥特曼盘点:重新开始魔幻手机,开局复制傻妞,稳一手弹丸论破:黑幕游戏超神抽奖师,全民都是我的打工仔王者:开局绑定红温系统气煞老林孙山表哥何书锦的科举路双人求生:开局被死对头强吻了!斩神:法则之神星铁观影:从卡芙卡妈妈开始火影改变从成为人柱力开始CSGO:练枪就能无限变强全民求生:魔法废土世界的暴徒我的世界:全学院最能打的僵尸重生1990:江城造物主守护与救赎与牺牲重生之盖影奥特曼领主:我的蚁族无限进化断绝关系后,法爷杀怪永久加属性网游:神级骑士,肉身爆星很难吗